整骨院・接骨院・整形外科といえば、湿布。うちでは、ほとんど使いませんが、みんな大好き湿布の話をしようと思います。
まずは、湿布について、冷湿布と温湿布の違いについて詳細を解説します。
冷湿布と温湿布の違い : 成分や使用感からチェック
世の中的によく聞くのは、「怪我したばかりで冷やすのが冷湿布でしばらくしたら温湿布」のような話。では、実際に何が違うのかを薬効成分から見てみましょう。
成分の違い : 冷湿布と温湿布に含まれる成分
湿布といえば、久光製薬のサロンパスが有名ですね。サロンパスにはたくさんの商品ラインナップがありますが、サロンパスEX温感とサロンパスEXという商品があるようなので、これで比較をしてみましょう。
一目瞭然ですね。温感の方にトウガラシエキスが入っていることだけが違います。実際に鎮痛消炎剤といえば、インドメタシンだけです。つまり薬効としては同じです。
使用感の違い : 冷湿布と温湿布の感じ方
上の成分を見ると明らかですが、温感の方にはトウガラシエキスが入っています。商品名をよく見ていただくとわかりますが、「…温感」なんですね。温かい感じがするということです。
ということで、現実的に、効きという意味では変わりません。もちろん、温感のほうがトウガラシエキスでの刺激があるので、全く同じではないのでしょうが、気にするほどの違いではないです。
冷えピタと湿布の違い
では、次に冷えピタなどの「冷却シート」と湿布の違いについて詳細を解説します。
「冷えピタ」は商品名ですね。他メーカだと「熱さまシート」とか。いずれにしても、どんなものかというと「水分をたくさん含んだシート」です。身体につけると、水分が蒸発して実際に温度を下げるというもの。
現実的なことをいえば、「それくらいで充分冷えるのか」とか、「どこに当てたらいいのか」とかあるとは思います。が、それは置いておいて、原理的には実際に温度は下がります。あくまで、「原理的には」です。
冷湿布は鎮痛消炎剤を中心とした薬効成分がシートに塗りつけてあるだけです。つまり、貼った瞬間は冷たい感じがするかもしれませんが、実際に温度を下げるメカニズムは持っていません。
つまり、原理的にいえば、冷湿布は鎮痛消炎剤で痛みと腫れを減らすものであり、冷却シートは熱をとるものといえます。
ただ、冷えピタや熱さまシートで原理的には温度を下げられるのは下げられます。しかし、それで充分に熱をとれるのかというと、現実的には無理でしょう。
「アイシング」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。身体に「アイス=氷」をつけるわけです。これって冷たいですよね。しかも氷が解けるまで持続して。
でも、冷えピタや熱さまシートはそんなに冷たくはないですよね。というか、比べてみればほとんど冷たくない。これが熱をとれるか、冷やせるか、ということの答えになると思います。
まとめ : 冷えピタと湿布の正しい使い方と選び方
患者さんの中には、「湿布は気休め」みたいにお話される方がいらっしゃいます。ただ、原理的にはそれなりに変化は出るはず。
と、いいつつ、個人的には患者さんの意見に多少賛同するところがあって、気休め的な役割もかなり持っていると思います。成分的には「鎮痛消炎剤」が入っています。「熱を下げて炎症を抑える」ですね。「治す」じゃないところに注意が向けばいいかなと思います。
薬の成分が入っているものもあるし、入っていないものもあるので、そのくらいは見てわかるようになれたらいいですね。このエントリーを参考にしていただけたら幸いです。
