「肉離れ」
比較的よくある怪我です。身体中あちこちの起こる可能性がありますが、特に大きいパワーのある筋肉に起きやすいです。
ある、マラソン系のランナーの方が試合中に太ももの裏側(ハムストリング;ハム)に「ピキッ」という音とともに痛みを感じました。
翌日だかに来院していただいて、いろいろチェック。
- 内出血はなし
- 自覚的な痛みは少ない
- テストで力が入りにくい
こんな感じ。
一週間ほど、普通に施術をしていくと、週末にはほとんど痛みがなくなっていました。これは治療がよかったというよりも、ご本人の感覚が少し鈍いんじゃないかと思う感じ。ただテストの結果は日に日によくなっていっていたので、治りもよかったと思います。
で、翌週の日曜日。ハーフマラソンに出たら、なかなか調子が良かったそうです。そして8Kmくらい。
「あっ、またきた!」
そうです、再受傷。最初は内出血もなかったのですが、今回は内出血あり。少し重い症状になってしまいました。
ご本人は、たぶん痛みに強いタイプ。走った時に痛みが出る以外は、ほとんど症状を感じていません。だから危ない、また無理をして再々受傷とか立場上困ります。
また経過は良好で、今週末どうしようとか、そんな話をしています。だから…
今月末には東京マラソンに出るそうで、その調整具合がいろいろと予定されているようです。多少なりとも予定に近づけるように頑張りますので、あまり無理しないでくださいね。
ちなみに、教科書的なこの手の治るまでの期間は3週間です。