捻挫自分でできる足首捻挫のしやすさチェック方法と予防系対策テーピング
多くのアスリートを見ていて思うことに、「壊れてから治療するではなくて、壊れないように対策するのがベスト」というのがあります。怪我は一瞬の出来事ですが、身体には前々から怪我の芽が潜んでいます。そこで、予防措置をとることでかなり防げます。痛みや...
捻挫
エッセイ浮き指とはどういう現象で、どうしてなるのか、その対処方法など。
先日、お客さまより「浮き指っていったい何なんだ？」という類の質問をいただきました。健康雑誌などで特集されることもあり、なんとなく気になったのだそうです。そこで、この記事では、「浮き指」についてケーセブンで考えていることと、どのように取り組む...
エッセイ筋膜リリース器械メディセルの適切なメンテナンス方法
メディセルのバルブが重くなってきたら、このメンテナンス方法を試してみてください。
腰痛坐骨神経痛の原因や治療法など基礎知識。坐骨神経痛は腰からくるの？
ケーセブン整骨院院長で国家資格(免許)である柔道整復師の走尾潤です。坐骨神経痛というのは、接骨院での健康保険での施術ができるものではないのですが、その辺はよくわからずご来院いただく方も多いので、どんなものかを書いてみたいと思います。坐骨神経...
ある患者さんの場合肘の痛み解消: テニス肘・野球肘の原因と対策
肘の痛みに悩む方へ。テニス肘・野球肘の原因から治療、予防方法まで詳しく解説します。
ある患者さんの場合肋骨骨折の治療に対する考え方と実際
肋骨の骨折は比較的多い骨折です。スキー、スノーボードで転んでストックや自分の肘があばらに入って折れるとか、人によってはくしゃみや咳でも折れることがあります。交通事故とか大きな外力での肋骨の骨折は、かなり重篤になる場合が多く、接骨院とかで扱う...
エッセイ骨折とヒビでは骨折のほうが治りやすい？
患者さんから聞く「それは医学の常識と正反対ですよ」シリーズです。患者さんと話をしていると、たまに突拍子もないことを聞くことがあります。どうしてそうなっちゃうのかは、まったくわからないです。誰かが何か勘違いした情報をあたかも本当のようにお友達...
捻挫足首の捻挫をしてしまったときの自分でやるセルフケアキネシオテーピング
こちらのサイトでは、足首の捻挫についての記事をよく読んでいただいています。多いトラブルなんですね…。そこで、足首捻挫をしてしまったときの、セルフケアとしてのキネシオテーピングを紹介します。とはいえ、少し強めに捻挫をしたと思ったら、まず医療機...