捻挫足首の捻挫をしてしまったときの自分でやるセルフケアキネシオテーピング
こちらのサイトでは、足首の捻挫についての記事をよく読んでいただいています。多いトラブルなんですね…。そこで、足首捻挫をしてしまったときの、セルフケアとしてのキネシオテーピングを紹介します。とはいえ、少し強めに捻挫をしたと思ったら、まず医療機...
最新コラム
捻挫
捻挫小学生の足首捻挫への実際の施術はこんな感じです
柔道整復師(国家免許)の走尾潤です。以前に、「足首捻挫の基礎知識」という記事を書いています。そこでは、捻挫が治るまでには教科書的には3週間と記述しています。とは言え、実際にはくじき方で本の数日で痛みが引いてしまう場合とか、数ヶ月続く場合もあ...
ある患者さんの場合続、かかとの痛みで悩む小学生:シーバー病の見極め方と対策、実践編
小学生高学年に多い、踵の痛みについての記事の続編です。実際なにをみて、どんな施術をするのか、動画を使い紹介しています。ただ電気とマッサージという治療とは違い「何が起こっているのか、身体の状態はどうなのか」という評価を大切にしています。
ある患者さんの場合かかとの痛みで悩む小学生: シーバー病の見極め方と対策
シーバー病と診断されたけど、本当にそれで正しいのか。小学生のかかとの痛みの原因と対策を専門家が解説。
キネシオテーピングふくらはぎが攣りそうなときの幾つかの対策案
多くの人が一度は経験しているふくらはぎのツリ。攣ったらかなり痛い思いをするので、できたら攣らないようにしたいし、攣ったらすぐに解消したいものです。簡単な対処法を並べてみました。多少の役には立つと思います。
捻挫続、足首捻挫の基礎知識。整骨院や接骨院を使うときの注意事項。
以前、「足首捻挫の基礎知識、治るまでの期間や処置やリハビリなど。」という捻挫のまとめ的な記事を書きました。非常に多くの方に見ていただいていて、捻挫をされ心配になっている方が多いんだなぁと実感しました。今回は続編として、そういった方々のために...
キネシオテーピングふくらはぎが攣ったときに止めるためのキネシオテーピング
朝5時頃、小学4年生の次男が足が痛いと泣き出しました。どうやら、左右とも足が攣って強い痛みがあるようです。 一般的には、攣っているところをある程度強制的に伸ばす(ストレッチ)ことで収まることが多いのですが、今回は止まりません。そこで、キネシ...
院外活動交通事故に関する法律セミナーに参加してきました。
全自動車が自動運転になれば事故は激減するでしょう。でも、それはもう少し先の話ですね。いまのところ、交通事故は毎日のように発生しています。残念ながら交通事故のあわれてしまう方もいらして、ケーセブン整骨院でも施術をお受けしています。そんな交通事...