キネシオテーピング「たったこれだけ？」外反母趾対策、原因にアプローチするテーピングのヒント
外反母趾の痛みを自宅でケア。ハサミとキネシオテープがあればできる簡単テーピング法を詳しく解説。痛みを和らげるヒントに。まずは試してみてください。
テーピング
キネシオテーピング
ある患者さんの場合怪我後の違和感に家にあるあれ？プロが教える簡単セルフケアの方法
アスリートも実践する「○○○活用法」とは？怪我後の違和感や動きの重さを改善する整骨院発のセルフケア術。身体全体が軽くなる塗り方のコツと実践方法を公開
腰痛リモートワークで腰痛になったOLへの対処2
腰痛の原因を突き止める。整骨院でのリモートワーク腰痛治療の一部始終を追いかけます。
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いろいろな場で初めて出会ったとお話しして、仕事として整骨院をしている話をすると、マッサージ受けたい～のようにいわれることが多いです。世の中の多くの人の感覚として、整骨院(接骨院)＝マッサージという図式があるように思います。そこでこの記事では...