捻挫捻挫予防にも有効なセルフケア、足の趾にクリームを塗ろう！ 上昇志向の強いアスリートや、日頃捻挫などの足まわりのトラブルを抱えている方へのご提案です。 それは、 セルフケアとして足の趾にクリームを塗ってみようよ ということ。 アスリートが強くなるには練習が必要ですが、それだけでは他の選手と差別化... 2018.07.17捻挫
捻挫