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肉離れは再受傷に注意が必要です

「肉離れ」 比較的よくある怪我です。身体中あちこちの起こる可能性がありますが、特に大きいパワーのある筋肉に起きやすいです。 ある、マラソン系のランナーの方が試合中に太ももの裏側(ハムストリング;ハム) …

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