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「肉離れ」

比較的よくある怪我です。身体中あちこちの起こる可能性がありますが、特に大きいパワーのある筋肉に起きやすいです。

ある、マラソン系のランナーの方が試合中に太ももの裏側(ハムストリング;ハム)に「ピキッ」という音とともに痛みを感じました。

翌日だかに来院していただいて、いろいろチェック。

  • 内出血はなし
  • 自覚的な痛みは少ない
  • テストで力が入りにくい

こんな感じ。

一週間ほど、普通に施術をしていくと、週末にはほとんど痛みがなくなっていました。これは治療がよかったというよりも、ご本人の感覚が少し鈍いんじゃないかと思う感じ。ただテストの結果は日に日によくなっていっていたので、治りもよかったと思います。

で、翌週の日曜日。ハーフマラソンに出たら、なかなか調子が良かったそうです。そして8Kmくらい。

「あっ、またきた!」

そうです、再受傷。最初は内出血もなかったのですが、今回は内出血あり。少し重い症状になってしまいました。

ご本人は、たぶん痛みに強いタイプ。走った時に痛みが出る以外は、ほとんど症状を感じていません。だから危ない、また無理をして再々受傷とか立場上困ります。

また経過は良好で、今週末どうしようとか、そんな話をしています。だから…

今月末には東京マラソンに出るそうで、その調整具合がいろいろと予定されているようです。多少なりとも予定に近づけるように頑張りますので、あまり無理しないでくださいね。

ちなみに、教科書的なこの手の治るまでの期間は3週間です。

投稿者プロフィール

Hashio Jun
ケーセブン整骨院の院長をしています。

大学は工学部を出て、コンピュータ会社に勤め、コンピュータの回路設計を10年以上してから転身して今の仕事をしています。

異色な分だけ、業界標準にとらわれない新しい手法で施術を進めていきます。「同じことをしていたら同じような結果しか得られない。」なので、なかなか結果が得られないときには使っていただけると嬉しいです。